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東北で熊の被害が止まりません。 コロナが収まり、ようやく外に出てたくさんの人との触れ合いを楽しめるようになってきたのに・・・。 次から次へと私たち人間を試しているかのようです。 自然災害は、人間の私たちにはどうする事もできません。 動物の被害も、人間の私たちがその被害を根絶するのは難しいのだと思います。 嘆いていても仕方がないので、前向きに考えましょうか。 被害に遭わないようにしながら楽しく過ごすために・・・ まずはその① 外出はなるべく自動車で移動する。 私は、自宅にいる際は自動車がないのでバスか徒歩で移動なので、早朝や夕方は出歩かないようにしています。 その② オンラインを有効活用する。 オンラインでのお買い物もだいぶ慣れてきたのではないでしょうか？食材のお買い物も、まとめ買いしておけば頻繁に外出しなくても良いですね！ そして、わたしの教室もオンラインで参加ができます。 外に出なくても人と繋がれる時代。オンラインを活用して楽しく暮らしましょう！ その③ 自治体の情報をこまめにチェックしましょう！テレビだけではリアルタイムの情報が得にくいことが

脳の健康寿命を延ばすカギ、「認知予備能力」を蓄える生活をすることなんだそう。 果たして、認知予備応力とは・・・？